quinta-feira, 11 de outubro de 2012

Eu super concordo

"A suprema felicidade da vida é a convicção de ser amado por aquilo que você é; ou, mais corretamente, de ser amado apesar daquilo que você é."

quarta-feira, 10 de outubro de 2012

Para começar bem uma noite!

"Foi então que compreendi,  Que é minha função escolher. Se as coisas não saíram como planejei posso ficar feliz por ter hoje para recomeçar. O dia está na minha frente esperando para ser o que eu quiser. E aqui estou eu, o escultor que pode dar forma. Tudo depende só de mim." (Charles Chaplin)

Petê Camargo, emagrecer é possível!: Aprender com nossos erros...

Petê Camargo, emagrecer é possível!: Aprender com nossos erros...: ...faz parte da nosso aprendizado, mas NÃO MUDAR PERCEBENDO QUE ESTÁ DANDO TUDO ERRADO é ABANDONO!

terça-feira, 9 de outubro de 2012

Virose..pós Virose Rumo ao Bikini

Meninas eu conheci á fundo o Termo Virose e podem ter certeza que foi a pior experiência da minha vida......
"Viroses são doenças provocadas por vírus. O vírus, ao contrário de todos os seres vivos, ñ é constituído por célula. É composto por material genético (DNA ou RNA) e proteínas, não apresentando organelas. Por isso, são chamados de parasitas intra-celulares obrigatórios, ou seja, necessitam infectar uma célula p/ que ocorra a replicação viral, pois dependem da célula hospedeira. São + conhecidos os vírus que infectam humanos, mas existem vírus que infectam outros seres vivos, inclusive plantas"

Acho que emagreci até viu! foi tenso, vocês não tem ideia do quanto eu valorizo agora poder sentar e saborear um almoço sem medo de passar mau! e foi diante desse impasse que eu estou cada vez mais fiel á minha dieta comida saudável e saúde esses são o meu lema!!
Agora estou melhor graças á Deus!! Não vejo a hora de chegar quinta feira porque sexta é feriado e depois disso estou de férias! ihulll, ai sim vou pegar firme em fazer caminhadas e cuidar de mim do meu corpo,cabelo,unhas.....vou me dedicar á mim!!
Em relação ao meu japa...cada dia mais apaixonada!
Só tenho á agradecer á Deus!
No meu Job não anda lá essas coisas mais tudo vai melhorar ano que vem tenho certeza!! Deus vai cuidar!!

Jajá é hora do almoço!
Arroz integral que me aguarde!



quarta-feira, 3 de outubro de 2012

Segundo dia

Meninas


Hoje é o segundo dia da dieta ( quarta feira) confesso que a vontade de devorar uma coxinha está batendo forte,mais preciso e vou manter o foco, ficar magra e linda na praia com meu amor, me sentir bem, não tem coisa melhor que isso se sentir bonita...ahhh eu achei o meu batom vermelho! eu estava com saudades dele!
Quero e vou usar um bikini desse:

terça-feira, 2 de outubro de 2012

Ninguém disse que iria ser fácil mais......

Meninas....eu sei que é a segunda postagem do dia mais eu precisava compartilhar isso com vcs!

Dêem uma olhadinha no que eu acabei de resistir....NOSSA FOI MEGA DIFÍCIL !!
Mais consegui! Graças á Deus

pesei hoje, imagreci (-)1 quilo...estou com 67 quilos!

Rumo ao foco!! 60 quilos

Vale a pena

Sabe meninas, depois que estou acompanhando o blog da Pete Camargo essa mulher maravilhosa que nos mostrou como é possível emagrecer com saúde, reeducação alimentar e exercícios regulares eu estou acreditando cada vez mais que vou conseguir bater a minha meta, resolvi que não vou divulgar mais as metas para as pessoas do meu convívio para não gerar cobrança, as coisas tem que acontecer de acordo com o meu tempo, e também não vou ficar levantando a bandeira de "Estou de dieta" por que as pessoas ficam esperando resultados que nem sempre acontecem no tempo que elas esperam, então a partir de hoje vou dividir com vocês as minhas experiências e sensações a cada refeição e a cada " Não" que eu disser, contando para vocês sobre minha alimentação diária,sim vou contar o que eu comi se possível postarei fotos!!
Hoje dia 2 de outubro de 2012 meu peso atual 68 quilos, 1,53 de altura pretendo em 30 de outubro de 2012 estar pesando 60 quilos, ou seja -8 quilos sei que não vai ser fácil MAIS EU VOU CONSEGUIR!
Agora além do ,eu auto estima tem o André que é meu amor, e que merece o meu melhor e vou ficar linda pra ele.

Cardápio de hoje

1 Copo de café com leite ( molico desnatado 2 colheres)
1/2 fatia e pão integral com manteiga ligth

Lanche da manhã

1 yogurte natural molico
1/2 xícara de café preto com adoçante.

Almoço
1 Sopa Vono 86 calorias
1 fatia de pão sírio 80 calorias

Lanche da tarde


1 yogurte natural molico
1/2 xícara de café preto com adoçante.

Jantar


1 Copo de café com leite ( molico desnatado 2 colheres)
1/2 fatia e pão integral com manteiga ligth
1 banana com aveia



Essa sou eu hoje:
(Olha o tamanho desse rosto)


Mais vou ficar lindona de novo! se Deus quiser! ( e ele quer)

segunda-feira, 1 de outubro de 2012

Denovo eu

Sim meninas

Denovo eu,na luta contra a balança e a meta desse mês são 8 quilos, vou conseguir, se Deus quiser,
Vou me policiar e vou no meu rítimo para não me atropelar e acabar desistindo como das outras vezes!

Quero preciso e vou ficar com 60 quilos até 30 de outubro, aniver do meu amor

quinta-feira, 27 de setembro de 2012

1MÊS

O primeiro mÊs!

quinta-feira, 13 de setembro de 2012

Nada é fácil,mais também não é o fim do mundo

Meninas...aconteceu um pesadelo na minha vida...a ex do meu André está gravida....e diz ser dele.....
mais um filho.....estou arrasada e triste!
Mais não quero ficar longe dele! eu amo ele.... e vamos superar isso juntos! com Deus ao nosso lado!

quarta-feira, 12 de setembro de 2012

Os preparativos....

Engraçado como a vida da gente muda assim, tão rápido.....
Se alguém me contasse que daqui 2 meses eu iria conhecer o homem da minha vida e me apaixonar perdidamente á ponto de querer casar com 2 meses de namoro eu não iria acreditar...mais enfim aconteceu!
e os planos de ir embora para o EUA foram por água abaixo, o que de uma certa forma foi bom, pq agora vou construir um lar ao lado do homem que eu amo " o meu japa da 4 série" hauahauhauahuaha
Estamos namorando de aliança e tudo e cheios de planos que com a graça de Deus vamos conseguir!

Por isso eu digo meninas que por mais que o sofrimento tenha sido desesperador,ao final Deus sempre dá um jeitinho de a gente ser feliz! o segredo é não perder a esperança e principalmente a fé.

quinta-feira, 30 de agosto de 2012

Quem diriaaaa

Sim pagantes...demorei né!!!! mais estou aqui!!!

Meninas muitas mudanças!!!!! estou apaixonada e namorando o japa!!!!! Sim....rs

Aquele da 4 série lembra???
Os planos do intercambio irão mudar um pouco né...não mais vou para ficar um ano,mais um mês com certeeza! sweet home alabama....e o meu amor sempre me apoia nas minhas decisões....agora em outubro vou tirar férias e se Deus permitir irei conseguir um estágio para ano que vem na área de veterinária, sim!!!serei uma médica veterinária de grande porte.......
O meu ex vai ser pai....ja contei né...a partir deste dia resolvi seguir em frente.....cansei de lutar sozinha! ele não merece!!!!
Mantenho vocês informadas meninas =D


segunda-feira, 13 de agosto de 2012

Sim! A paixonite está evoluindo

Pagantes....eu nem sei como explicar o que aconteceu....mais aconteceu!!
Estamos apaixonados eu e o Japa! Ainda não sei bem...mais acho que estamos namorando.....rs
Ele é um doce e a cada dia eu me apaixono mais!
Conheci a Gabi filhinha dele! Ela é linda.....um doce! uma bonequinha!
Acho que ela gostou de mim tbm!!! até ficou me mandando beijo....rs

Passamos o fds juntinhos domingo "Dias dos pais" fui com ele e a gabi no parquinho" rsrs tipo programa familia...rsrs quer saber?? to amando a idéia.......

Tenho medo de isso tudo atrapalhar os meus planos de ir para EUA.

Mais entreguei para Deus! ele sabe de todas as coisas!!

Dieta? firme e forte rumo aos  -10 quilos


Matenho vocês informados!
Beijos

quarta-feira, 8 de agosto de 2012

Estranho mais já me sinto como um velho amigo seu....

É bem aquela história né......."Estranho seria se eu não me apaixonasse por você"

Boa tarde Pagantes....aconteceu algo inédito....acho que estou apaixonada pelo japa!
Hoje faz uma semana que a gente está ficando!
Ja conheci todo mundo,os amigos dele,afilhada,avó .....primo,irmão.....rs
Só falta a filha! sim ele tem filha!! Linda por sinal se chama Gabi.......

Ta rolando uma paixonite!!!! de ambos os lados!!!eu e o Japa! rs
Vamos ver o que acontece!!!! a dieta??? - 4 quilos!

Mantenho vcs informados

quinta-feira, 2 de agosto de 2012

E foi legal até...

Ontem eu fui no cinema com o Japa  que eu disse que eu era apaixonada lembram??
Foi legal.... foi gostoso!!!! ele e carinhoso inté cheirosooo!!!!
e teve baum!!!!! quem sab né??? rs

Ontem conversei com uma amiga da faculdade a Marcela, que embarca dia 20/8 agora para EUA ser aupair tbm! tirei algumas dúvidas e pensei que talvez se eu conseguisse ficar perto dela lá ia ser bom!
Quem sabe né!!!! rs

hj é quinta feira...e amanhã é sexta PARA NOSSA ALEGRIA, e tbm é aniver da lulu S2

maybe eu saia com o japa denovo.... rs

terça-feira, 31 de julho de 2012

Bom diaa

Bom diia pagantes

Hoje eu acordei feliz com vontade de me arrumar,cuidar de mim e SIM eu fiz isso! ontem comprei um baton VERMELHO luxoooooo como diria o Diego!!! ahuahauhauhuaha
me Maquiei e vou ser assim todos os dias!cuidar de mim sabe?me valorizar mais,me agradar mais!
No feriado do dia 27/07/2012( aniver de SJC) o Diego me disse que o Marcos vai voltar pra mim...... seria tão bom.....=) Quem sabe né? o que me resta é esperar! Mantenho vocês informados!
Enquanto o marcos não vem eu tenho recebido sms do Joãozinho...rs Own*_* e também do André ...kkkkk pensa que esse André era o amor da minha vida quando eu tinha 10 anos de idade...até dei os meus tazos pra ele na época...e isso era realmente uma prova de amor!!!!


Agora ele já tem uma filha de 1 ano....porém é solteiro! continua uma graça, trabalha e esta terminando a faculdade de engenharia... o que conta muitooo00000 para mim!
Porém acho que não vai rolar mais que um cinema! Quando o Marcos voltar eu vou embora com ele!!!!
Caso ele não volte sigo com o plano do AU PAIR!
A dieta?? imagreci 4 quilos! ihullllll

quinta-feira, 26 de julho de 2012

E para nossa Alegriaaa hoje é quinta feira E AMANHÃ É sexta feriadoooo em SJC

Boa tarde pagantes.....
Pensem em uma mulher CANSADA....ontem eu trabalhei 18 horas diretas....=/
Mais valeu a pena!!!!

Hoje tem forró....e vou me acabar de dançar...amanhã sitio da Emilia ficar com os amigos...ir me despedindo né;;;;;
e sábado e Domingo Santa isabel prova de laço inauguração da hípica da Jaque!!!!!
Desculpa gene nem to inspirada hj....
Enfim!!!!!

terça-feira, 17 de julho de 2012

Quase tudo pronto

Bom dia pagantes.....

A cada dia que passa fico mais anciosa para ir embora logo para o EUA......
fui na experimento levei a documentação que faltava,agora vou postar o video e dia 30 vou fazer o teste de listening!!! (Deus me ajude)

Senhor Jesus peço que esteja a frente desta minha nova empreitada!! sempre!! mãe maria cobre-me com tua ternura e amor!

Eu queria tanto já ter encontrado a familia......e estar me preparando para viajar.....=/

Mais Deus sabe de todas as coisas e tudo tem seu tempo certo e determinado e eu sei que vai dar tudo certo =)

terça-feira, 10 de julho de 2012

Depois de vc....os outros são os outros e só....

Bom dia pagantes!!

Faz um tempinho que não apareço por aqui! Mais vamos lá!!! sexta feira sai com o Luis Fernando um piá de Jambeiro....gente boa!!! mais abeia!!!! rs eu não quero me envolver,preciso manter o foco na minha viagem!!! my Sweet home alabama....sinto que é lá que está o que eu procuro....que é lá que vou me desligar do Marcos por completo.....comprei um anel dourado escrito "Amor" e toda vez que olho pra ele simboliza o marcos pra mim, será como se eu o levasse para junto de mim....eternamente....aiaiiaia como esse coração dói....e dói de saudade!

Esse fds fui para Santa isabel e foi maravilhoso,churras cavalgadas amigos!!! muito bom!!! Obrigada Deus, e preciso curtir com eles e ir me despedindo por que ano que vem estarei no meu Sweet home Alabama!
Quero aproveitar todo tempo que eu puder.....e tbm por isso não quero me envolver senão tenho certeza que vou desistir e NÃO QUERO E NÃO POSSO mais adiar essa viagem!
A dieta?? voltei hoje firme e forte!! logo mais postarei as fotos!!!

terça-feira, 3 de julho de 2012

Aquele dia que dá vontade de ler Romeu e Julieta e lamentar algo inacabado

Hoje eu acordei um tanto triste,um tanto desanimada com vontade de sumir....para ver quem vai sentir falta!
Acho que nem assim vc vai voltar....
Todo mundo ja deve ter tido uma experiência dessa na vida...de sentir tanta saudade que o coração derramar de dor.....é eu ainda te amo (Marcos) preciso fugir daqui de tudo.....de vc....
Já tem dois anos...e parece que foi ontem!
Tantos,Joãos,Thiagos..e beltranos mais o seu nome ainda esta aqui gravado no coração e na alma.
Será que um dia vai acabar?...assim espero...

Pagantes depois deste desabafo o que tenho á dizer que a minha correria para fugir para o meu "Sweet Home Alabama" está cada vez mais próxima de chegar...me sinto feliz e triste ..cheia e vazia....mais uma esperança de que lá é o meu lugar...brilha dentro de mim...só vou descobrir estando lá...né..não tem outro jeito!

A dieta?...desandei...mais vou voltar!!!!

beijosss

quarta-feira, 27 de junho de 2012

Deus é TOP mesmo

Bom dia pagantes...sim é isso mesmo estou escrevendo pela primeira vez de manhã...
É que o assunto pede e merece exclusividade!!!!
Deus deu para minha família 3 livramentos
o Primeiro..meu irmão e a moto dele
o Segundo meu pai ( a fabrica demitiu 31 funcionários e ele não foi demitido graças á Deus)
o Terceiro  Eu ( meu chefe disse que eu errei,no entanto foi ele quem errou e ficou nítido isso hoje)

Deus eu te amo agradeço e louvo por ser tão maravilhoso comigo e com minha familia!!!

"Eu fiz do senhor minha rocha,escudo e refúgio e nenhum mau me alcançará" 

A dieta??? continuo firme!!
o Coração cheio de saudade e paz!

*_*  

terça-feira, 26 de junho de 2012

Dias frios...corações quentes quase que derramanteses

Boa tarde pagantes...e sim faz muito friooo por aqui em SJC
hoje to meio jururu to me sentido forever alone....rs mais deboa!!!
o serviço?? agora tenho metas para ver se descolo uma graninha a mais....acho que vai rolar
A dieta..opah firme e forte.....
o coração.....ora pelo Marcos ora pelo João...ora pelo alabama....rs

Sou doidinha mesmo..né? mais que mulher não é??
o mais importante agora é imagrecer...o resto vem com o tempo!!!!!!
Aiii Deus!!! só o senhor mesmo para me aguentar!!!! rs

Beijos amores e amoras



aiaiaiiaiai a festa do tropeiro ta chegando

quinta-feira, 21 de junho de 2012

Dia...em que achei que as coisas iriam mudar....

Boa tarde pagantes....
Hoje dia 21 de julho eu achei que as coisas iriam mudar! eu achei que depois de eu pedir um aumento e o meu chefe surtar por isso ele me mandaria embora...eu ja estava programando as minhas viagens..eu iria para Curitiba, depois para Ubatuba..iria comprar as minhas coisas para a viagem..... ia descansar e curtir a familia!!
Mais tudo bem Deus sabe de todas as coisas!
Eu vou quitando por aqui as minhas continhas...e me policiando com os gastos!!
Então agora eu farei duas funções e ganharei a mesma miséria de sempre!
Bom...deixa pra lá!!
A dieta to firme e forte! hoje é o quinto dia! já vejo diferença nas minhas calças Ihullllllllll!!!
Quando eu chegar ao fim desta dieta estarei 15 quilos mais magra!!
Referente ao Au Pair tudo certo !! vou gravar o video na semana que vem e eu posto aqui para vcs! depois disso meus amores estarei online esperando a minha familia do alabama!!!
Essa semana eu não vi o meu Joãozinho...hj vou a missa e na sexta sim vou ver o meu joãozinho!
aiaiai sou apaixonada naquele menino!

Vai ficar tudo bem.....

quarta-feira, 20 de junho de 2012

nOVIDADES Agridoces

Boa tarde Pagantes

Ontem não foi um dia muito legal,eu pedi um aumento para o chefe e ele disse que eu não mereço que ele não está satisfeito com o meu trabalho...acreditam?
Se eu sou tão ruim assim pq ele não me mandou embora até hoje?
Fiquei MEGA CHATEADA!!
Mais Deus sabe de todas as coisas, eu não vou questionar..o problema é que eu fico pensando assim" será que o problema sou eu?" meu Deus viu!!
Eu só queria descobrir no que eu sou boa....
referente á dieta, ESTOU FIRME E FORTE! com a graça de Deus........
Na sexta eu vou pesar e aviso á vcs....
Referente ao AU PAIR, eu ja fiz o exame e deu tudo certo, Agora só falta eu postar o formulário médico
e fazer o video!
E depois disso ja fico online para as hostfamily!!!!

O coração? continua vazio mais cheio de esperança!!!!
Obrigada Deus por tudo

terça-feira, 19 de junho de 2012

Sim eu precisei fazer isso

Boa tarde pagantes

Sim, eu precisei pedir um aumento para o meu chefe..não estava dando mais.eu to sufocada e precisando de grana...além do mais ele ja havia me prometido isso quando eu me formasse!
Bom agora é aguardar........
Eu me mantenho firme na dieta! sexta feira eu vou pesar e aviso á vocês!!!!
Referente a papelada do AO PAIR está tudo encaminhado,só falta o video agora!!!
o exame eu fiz PQP COMO DÓI AQUELA MARDITA AGULHINHA NO BRAÇO DA GENTE...........

Enfim...por hj é só...
aqui ta frioooooooooooo demais!!!!!


bjos

sexta-feira, 15 de junho de 2012

1 Dia da Dieta da USP

Atenção pagantes
QUando vc começa a usar aquela leggin e aquela calça 44 é hora de declarar estado de calamidade Publica
Então como eu quero e VOU estar 15 quilos mais magra na festa do TROPEIRO de Jambeiro precisei apelar para a dieta da USP,TIPO VC PASSA FOME,mais vale a pena! vale a pena fazer o Cah e o Thiaguinho BABAREM em mim!!! Ow se vale a pena!!!
E tbm quero ficar lindinha para o meu Joãozinho..É tão bom saber que eu e ele ainda temos um carinho lindo um pelo outro..
Mais que ambos sabemos que namorar  não rola...é tão bom não haver cobranças sabbe? Só carinho e saudade
Misturado com a vontade de estar perto e fazer bem...!
Ontem eu fui ao médico e ela me disse que o remédio da coluna tbm me engorda...ó Deus!!!! rs
Melhor ficar com dor do que gorda!!!! PAREI COM O REMÉDIO!!! kkkkkkk
Ela preencheu os meus papais do AU PAIR e hoje vou dar um jeito de tirar cópia autenticada do passaporte e da habilitação!
Depois disso vai faltar somente o video!!!!
e aiiiii meu bem......go Go to ALABAMA!!!!
Esse sábado vou conhecer o Guilherme,um enfermeiro que minha amiga quer apresentar..mais eu to deboa!!!! de verdade! rs
Meu almoço será 2 ovos cozinho......Ó DEUS
Qual mulher nunca comeu 2 ovos por vaidade
Ou um canalha por saudade????
kkkkkkkkkkkk


Beijos

quinta-feira, 14 de junho de 2012

Fui fraca...sim

Fui fraca gente...agora na hora do café não resisti e comi uma coxinha.....Bom vou ficar meio sem comer o resto do dia para abonar!!!!
Meu Deus por que é tão dificil imagrecer.....
Então...Ontem eu liguei para o Marcos,( não sei pq) ai ficamos conversando um tempão, na hora eu surtei mais conforme ele ia falando eu fui percebendo que não tem mais nada haver eu e ele!!
Eu não quero viver a vida que a mulher dele está vivendo,esperando e esperando e esperando e esperando e esperando e esperando e esperando ele voltar!
Ele me disse que agora ele abriu a empresa dele....e que ta ganhando bem está bem de vida!Mais isso não me apetece....sei lá....acho que acabou mesmo Eu e ele...enfim..como sempre ele me fez promessas de vir aqui pra gente conversar mais dessa vez eu não criei expectativas!
Se vier ok se não ok tbm!
ESTOU BEM,PAZ E TRANQUILIDADE NO CORAÇÃO.
Hoje eu acordei meio desanimada da dieta...pq eu pesei ontem e eu não tinha emagrecido nada....tudo bem só 3 dias de dieta.....maiseu queria que ja tivesse dado resultado...enfim não vou desistir!
Deus perdão por meus atos,pensamentos e teimosia...eu te amo.
Referente ao AO PAIR  e Pri minha amiga que foi au pair me ajudou muito ontem corrigindo a carta que eu tinha que escrever para os HOSTES e está tudo caminhando...com Deus no comando vai dar tudo certo
.

quarta-feira, 13 de junho de 2012

O marcos denovo

Sim,eu acabei de falar com ele....o Marcos...ex de 5 anos......o coração até pula mais eu sinto que acabou.....

terça-feira, 12 de junho de 2012

Quem sabe?? tudo pode acontecer....rs

Boa tarde Pagantes


Estou eu aqui conforme combinado para falar sobre a minha luta para perder peso,decidir o que fazer da vida,arrumar um namorado,esquecer o ex que quase acabou com a minha vida....rsrs enfim coisas que as mulheres sempre querem.
Mais para começar eu dei início á uma dieta,estou reeducando a minha alimentação e fazendo exercicios, quem ve pensa que ja to fazendo isso há tempos mais só tem um dia, porém me sinto vitoriosa,tem que vencer dia após dia e é dificil GENTE como é...lembram da barra de chocolate?? eu dei ela de presente! SIM ( me dói mais foi o melhor a fazer)
Café? com açucar ligth ( o da união é muito bom) Experimentem!!!!
Sabe aquela vontade de comer um doce depois do almoço? GELATINA NELA!
a gelatina além de ter colágeno ( deixar tudo durinho) tem apenas 31 calorias!!!!! SUPER VALE A PENA!
referente a papelada do AU PAIR está caminhando,esse fds vou preencher tudo que for necessário, na quinta levo os papeis do medical FORM para a minha médica preencher e tudo vai caminhando, porém peço á Deus que me encontre uma familia no ALABAMA-EUA. * tenho que ir pra lá* o pq? Não sei apenas o meu coração pede,quando eu descobrir eu aviso á vcs!
Prometo tirar uma foto bem pertinho dessa placa e postar aqui pra vocês!
Quem sabe lá eu não encontro o meu Brad Paisley???? hãaaa??? auhauhauahuahauha de boba eu só tenho a cara e o jeitão de andar!!!!! ( Como diz meu amigo Santiago) 
Ontem eu fui para a academia e fiz 1 hora de bike! JURO, pensa na quantia de preguiça que eu estava???? Nossa SinhoraaaaaA but eu tenho que prosseguir!!!
RUMO AO FOCO 8 QUILOS ATÉ 5/7 
Estou lendo vários blog's de AU PAIR'S a meninas dão várias dicas é bem legal!!!! AJUDA E MUITO.
Enfim eu entreguei TODA  minha VIDA para nosso PAPAI DO CÉU e sei que ele vai cuidar de tudo com muito carinho!!!!!!!!!


Referente ao coração...haha adorei a noticia que a jeh me deu,ela me disse que o CAH ( cowboy LINDO de jambeiro) disse pra ela assim" Nossa a Karen Nabib está SUMIDA!!!!
Claro né meuuuu depois da bota que ele me deu ele queria que eu continuasse atraz dele??? a vá!!!
Enfim ele foi pescar em rondonia....espero que lá ele sinta muita saudade da minha pessoa e volte cheio de amor pra dar!!!! kkkkkk


Beijosssss amores e amoras 
Amanhã eu volto

segunda-feira, 11 de junho de 2012

Hoje é o dia da mudança #atitudeétudo#

Saudações pagantes!!
Olha essa FOTO O TAMANHO DO MEU ROSTO...ó Deus!!! kkkkkkkkkkk
E como diz o titulo da postagem hoje é o dia da mudança,Hoje acordei e meu pai me disse assim " Nossa filha como você está gorda...." nossa isso acabou comigo,é claro que eu ja sabia deste fato,mais não precisava ele dizer né!!! kkkkk eu sei que ele não fez por mau!
Então resolvi pegar essa dor e tristeza e transformar em força de vontade de arregaçar as mangas e começar a trabalhar pelo peso que eu quero e VOU ter!
O programa não terá ajuda de remédios ou dietas malucas!
Vou diminuir o que eu como normalmente,cortar doces e açúcar e fazer academia 2 vezes ao dia
SIM DUAS VEZES AO DIA
Antes de ir trabalhar e depois que eu chegar do serviço!
Isso tudo para eu cumprir meu objetivo de estar 8 quilos mais magra até dia 5/7/2012

Eu tenho pela frente 26 dias...e sim VOU CONSEGUIR!!! vou postar fotos do Antes e depois!!!

Todos os dias vou escrever um pouquinho aqui contando da  minha luta diária e como eu estou lidando com isso tudo!

Hoje tenho uma BARRA DE ALPINO do meu lado e não mordisquei nem um pedacinho até agora e não vou!!!!
FORÇA FÉ E FOCO

beijos

sexta-feira, 11 de maio de 2012

Boa tarde pagantes.... faz tempo que não apareço por aqui....mais a culpa é do facebook!! rs
Desde a ultima postagem muita coia mudou....muita mesmo...Estou trabalhando em uma construtora e amo o meu trabalho...me sinto realizada... e feliz!
Bom o namorado que me levava café na cama eu descobri que servia café para as outras também...apesar de isso ser totalmente século 21 eu ainda não me acostumei com a idéia....portanto prefiri me afastar....!
Sim estou forever alone!!! mais tudo bem.....digamos que a minha vida está cheia de participações especiais!
meu coração está vazio e cheio ao mesmo tempo...já esteve assim alguma vez??? hahaha claro! toda mulher que se preze ja passou por isso!.......
E sim agora sou uma administradora de Empresas! me formei na faculdade...enfim....voltei a ter vida social!
fui ao médico ontem 10/05/2012 e descobri que além de me faltar ferro no sangue engordei + 2 quilos..... aff hj estou pesando 68 quilos....mais daqui no máximo 2 meses estarei pesando 54 quilos! ABSOLUTA CERTEZA!
Tenho pensado em vários cursos....para fazer de pós...sabe? mais ainda to bem confusa.....
Me perturba essa vida...mais eu amo viver  e estou dia a dia procurando a felicidade!
Deus em primeiro lugar SEMPRE!


"Quem me vê,me vê sorrindo e vai ser sempre assim....sigo cuidando do meu jardim"